Incalzirea inainte de antrenamente este extrem de importanta, atat pentru a evita accidentarile cat si pentru a performa la nivel maxim.  Va rugam sa nu intarziati la clase si sa nu mai intrati dupa inceperea acesteia.

Este necesara o rezervare in prealabil, va rugam sa va programati. Numarul minim de persoane pentru sustinerea unei clase este de 3